Delikatna. Wspierająca. Napisana z myślą o Tobie – kobiecie, która mierzy się z lękiem, niepewnością i stresem związanym z prowadzeniem auta.
Ta afirmacja to nie tylko zbiór pozytywnych zdań – to wieczorny rytuał, który pomoże Ci wyciszyć emocje, uwolnić napięcie i zakończyć dzień w poczuciu bezpieczeństwa.
Niezależnie od tego, czy jeździłaś dziś autem, czy dopiero się do tego przygotowujesz.
Dlaczego warto?
Wieczorna praktyka afirmacyjna to sposób na:
-
budowanie poczucia sprawczości i wiary w siebie,
-
obniżenie napięcia związanego z powrotem do jazdy,
-
programowanie umysłu na kolejny dzień w spokoju,
-
budowanie własnej narracji: spokojnej, wspierającej i łagodnej.
Co znajdziesz w środku?
- Plik PDF do pobrania – zaprojektowany estetycznie, gotowy do wydruku lub czytania na telefonie
- Blisko 50 afirmacji napisanych z empatią i zrozumieniem kobiecych emocji
- Wieczorny wstęp, który pomoże Ci wejść w stan relaksu
- Praktykę na 30 dni – codzienne czytanie, które możesz powtarzać tak długo, jak potrzebujesz
Dla kogo?
Ten e-book jest dla Ciebie, jeśli:
-
masz prawo jazdy, ale od dawna nie jeździsz i czujesz z tego powodu napięcie,
-
boisz się wrócić za kierownicę i potrzebujesz wsparcia psychicznego,
-
słyszysz w głowie: „nie dam rady”, „za długo nie jeździłam”,
-
chcesz zakończyć dzień spokojnie i zadbać o swój wewnętrzny głos.
Zacznij od kilku prostych słów, które naprawdę mają znaczenie:
„Spokojnie. Potrafię.”
